Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 42,52g | Karb: 135,19g.
Makan Pagi: Torku Tam Ruşeymli Çikolatalı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Makan Malam: Aşure. Camilan/Lainnya: Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Algida Keyif Kornet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|