Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1003 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 59,10g | Karb: 116,61g.
Makan Pagi: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Омлет с помидором и перцем. Makan Siang: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Makan Malam: Соль, Красная Цена Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Творог 0%, Изюм, Грецкие Орехи, Курага, Красная Цена Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|