Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1032 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 51,94g | Karb: 125,86g.
Makan Pagi: Agua. Makan Siang: Manzanas Gala, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina Neutra, Brócoli, Hacendado Yogur de Soja Natural. Camilan/Lainnya: Aquarius Aquarius Limón, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Anacardo Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitvit04
|