Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 117,92g | Karb: 98,79g.
Makan Pagi: Eiweißshake. Makan Siang: Vollkornnudeln (Gekocht), Wurstgulasch. Makan Malam: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse, Tomaten, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lätta Lätta Original, Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rena39
|