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Buenos dias. Desayuno fuerte :)
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
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1825 kkal
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Lemak: 69,07g | Prot: 51,74g | Karb: 256,82g.
Makan Pagi: Churros, Kellogg's Frosties, Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche de Avena, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Hummus de Aguacate. Makan Siang: Sandía, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Arroz Basmati Microondas, Aguacate. Makan Malam: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Pepino (Pelado), Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Zero Zero. lagi...
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1990 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Google Fit - 23 jam dan 28 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Irseis
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