Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1423 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 89,96g | Karb: 175,84g.
Makan Pagi: Soya e Natura Latte di Soia, Biscotti semplici, Proteine Whey. Makan Siang: Lattuga Romana, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Calleris Fave Spezzate, Cicoria. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Melinda Mela Golden, Conad Noci Sgusciate, Pesca Noce, Milbona Skyr Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|