Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
969 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 55,75g | Karb: 134,94g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Дыня Торпеда. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|