Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1780 kkal
|
Lemak: 24,86g | Prot: 72,17g | Karb: 191,05g.
Makan Pagi: Orangensaft, Vollmilch, Äpfel, Honig, Alnatura Mandelmus, Haselnüsse, Haferflocken. Makan Siang: Banane, REWE Zwiebelmettwurst, Cocktailtomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Makan Malam: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Aldi Klarer Gurkensalat, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffelknödel, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danybuhr
|