Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1643 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 67,75g | Karb: 247,35g.
Makan Pagi: Ветли Печенье Зоологическое, Чай с Лимоном, Окей Морковка по Корейски , Винегрет, Булгур (Вареный). Makan Siang: Азбука Крыма Сырковая Масса, Чай с Лимоном, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Огурец (с Кожурой), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Makan Malam: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Хлебцы Гречневые. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Кефир 1%, Сливы, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|