Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1299 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 95,11g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Soia Cotta al Vapore , Cous Cous di Piselli. Makan Malam: Spinaci Cotti (da Freschi), Galbani Santa Lucia Ricottina Light , Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci, Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Mandorle, Cocomero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|