Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1810 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 83,39g | Karb: 194,63g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Kasur Susu, Dancow Full Cream, Gula Pasir. Makan Siang: Saus Tomat, Telur Ceplok, Ayam Goreng, Usus Ayam, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Takoyaki, Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Silverqueen Milk Chocolate Almond, Siantar Top Spix Soba. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA
|