|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
781 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 37,60g | Karb: 83,36g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma. Makan Malam: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Bezelye Yemeği, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Mis Tam Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tokbiri
|