Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1324 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 49,62g | Karb: 57,94g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Coffee. Makan Siang: Black Olives, Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Ginger , Onions , Bell Peppers, Publix Red Bell Pepper, Thai Kitchen Coconut Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb. Camilan/Lainnya: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreama
|