Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
730 kkal
|
Lemak: 17,28g | Prot: 35,85g | Karb: 111,99g.
Makan Pagi: Banana, Qualitá Maçã, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Makan Siang: Liv Up Frango Grelhado, Subway Alface, Subway Tomate, Bimbo Queijo Mussarela. Makan Malam: Dafruta Suco de Manga, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Camilan/Lainnya: Qualitá Maçã, Qualitá Maçã, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. lagi...
|
|
2009 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bloomxxdd
|