|
Как только начала есть «на глаз примерно», Аля пачку масла и что-нибудь из белка вес стремительно пошёл вверх. И да, зелень тоже не надо забывать. Нужно срочно вернуть често сброшенные 2 кг. А то отпуск через неделю 😂
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1933 kkal
|
Lemak: 177,12g | Prot: 52,69g | Karb: 30,23g.
Makan Siang: Bite Миндальное Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Звениговский Купаты Шашлычные, Авокадо Авокадо, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 20%, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий «Буррата». lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|