Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
977 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 34,68g | Karb: 169,60g.
Makan Pagi: Pisang, Bakso Ayam. Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Gurame, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Frisian Flag Susu Uht, Kentang Goreng. Camilan/Lainnya: Puding Coklat, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Belvita Belvita Breakfast. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloudyy.j
|