Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
625 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 33,84g | Karb: 102,83g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale al 100%. Makan Siang: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Pane Integrale al 100%, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Pasta al Pomodoro. Makan Malam: Coop Gallette di Farro Biologiche, Pesca, Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Camilan/Lainnya: Zucchero, Zucchero di Canna, Galbusera Biscotti Zero Grano. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yrgi1
|