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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
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1596 kkal
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Lemak: 60,24g | Prot: 113,22g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Zucker, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchensteak Paprika, Kühne Rotkohl das Original. Makan Malam: Schafskäse, Gyros, Tzatziki. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
06 Sep 20 oleh anggota: streetstylez
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06 Sep 20 oleh anggota: sype81
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Das glaube ich! Nur noch 1 kg...und dann? Halten? Oder geht noch was?
06 Sep 20 oleh anggota: streetstylez
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Ach, ich bin eigentlich schon zufrieden. Habe mein Gewicht über 1jahr gehalten. 63 bis 65kg. Nach meinem Urlaub habe ich 67 gewogen. Das fand ich dann nicht mehr so schön. Lag aber einfach nur an mangelnder Bewegung.
06 Sep 20 oleh anggota: sype81
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Super, dann bist du ja im Wohlfühlbereich. Das ist toll! ☺️🙋🏼♀️
06 Sep 20 oleh anggota: streetstylez
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Sejarah Berat Badan sype81
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