Jurnal DarkMary1984, 06 Sep 20

полюбившийся мне завтрак. гречневая лепешка, сыр ну и поддельная икра. нормальную мне нельзя, а вкус этот люблю.

---

1397 kkal

Lemak: 62,97g | Prot: 109,50g | Karb: 103,64g.   Makan Pagi:  Яйцо Куриное, Морская Планета Икра Красная Имитированная , 100 Тонн Сыр Лёгкий, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam:  Ежевика, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем,  Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya:  Ежевика, Ашан Творог Мягкий 0,1%,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...

1494 kkal

Latihan: Duduk - 5 jam, Memasak - 3 jam, Membersihkan - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 6 jam. lagi...