Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1962 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 133,20g | Karb: 218,50g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Billa Яблоко Гренни Смит , Prosto Крупа Перловая, Global Village Мексиканская Смесь, Глобус Свиной Окорок, Помидоры. Camilan/Lainnya: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|