|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1829 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 127,26g | Karb: 247,11g.
Makan Pagi: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 烤腿排全麥三明治. Makan Siang: 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 雞蛋, 7-11 綠竹筍. Makan Malam: 水煮蛋, 果醬, KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Camilan/Lainnya: 柑橘, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 龍鬚菜, 海帶, 豆芽菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 高麗菜, 蘋果（去皮）, 蘋果（去皮）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|