Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
927 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 56,90g | Karb: 120,47g.
Makan Pagi: Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Daun Kenikir, Nasi Putih. Makan Malam: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Daun Kenikir, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|