Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1423 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 125,60g | Karb: 76,19g.
Makan Siang: Kumara, Pork Sausage (Cooked) , Egg (Whole), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Fruzio Blueberries, De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Aussie Bodies Lo Carb Whip’D Protein Bar, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenififita
|