|
Tomar café da manhã pra mim, se tornou um ritual. Eu monto cada detalhe com carinho. É onde eu aviso o meu cérebro que tudo vai ser organizado como o começo do dia. Tudo flui. Faz parte do processo de amor próprio e do cuidado que eu mereço de mim mesmo.
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1376 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 49,47g | Karb: 247,80g.
Makan Pagi: Ovo, Café com Açúcar, Morangos, Panco Pão de Forma (25g). Makan Siang: Dona Benta Macarrão Parafuso. Makan Malam: Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã, Panco Pão de Forma (25g). lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Tae Bo - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan concluidora
|