Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1418 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 60,19g | Karb: 177,27g.
Makan Pagi: Ja! Deutscher Gouda, American Sandwich Vollkorn, Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Zimt, Pfirsiche, Äpfel, Frischkäse, Alnatura Flohsamen Schalen, RUF Puddingpulver Vanille, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. lagi...
|
|
2627 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam dan 5 menit, Duduk - 6 jam, Google Fit - 15 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahraven
|