|
meno 2kg.... 💪
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1302 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 42,09g | Karb: 187,06g.
Makan Pagi: Malga Paradiso Yogurt Mix Bianco con Anelli al Cioccolato. Makan Siang: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Pesca Noce, Pasta al Ragù. Makan Malam: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Rossa. Camilan/Lainnya: Muller Mix Yogurt Bianco Più Cialdine al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla_22
|