Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
2026 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 90,78g | Karb: 250,79g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Фрутоняня Молоко 2,5%. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка с Мясом, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Банан, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Camilan/Lainnya: Нектарины, Arla Сыр Натура Light, Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Цикорий с Молоком, Danone Actimel Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|