Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 71,30g | Prot: 52,67g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Persikor, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Lättfil. Makan Malam: Gouda eller Edamer Ost, Gröna Oliver, Fetaost, Blandad Sallad, Köttgryta, Knorr Gräddsås, Vitt Bordsvin. Camilan/Lainnya: GB Glace Nogger Classic, Persikor. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|