Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
2764 kkal
|
Lemak: 84,75g | Prot: 219,26g | Karb: 297,91g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Myprotein Креатин Моногидрат, Power System Аминокислоты . Makan Siang: Нектарины, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Нектарины, Вятская Дымка Творог 7%, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|