|
subi 3 gramos... para m8 que fue por la cena de anoche
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3535 kkal
|
Lemak: 159,44g | Prot: 120,32g | Karb: 412,03g.
Makan Pagi: Pan Dulce. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (350 ml), Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Bizcocho de Mantequilla, Ensalada de Verduras Mixtas, Carne Asada. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (500 ml), Queso Feta. lagi...
|
|
3676 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 5 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wytuuh
|