|
Неделю расслабилась и в итоге +1,5 кг. Встретила называется 1 сентября!
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1378 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 83,02g | Karb: 172,14g.
Makan Pagi: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Зеленый Чай, Ашан Печеночный Торт, Жареное Яйцо, Now Foods Желатин. Makan Siang: Боярышник, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Печень Ягненка. Makan Malam: Дыня. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Настюша Плюшка Московская, Диетическая Творожная Запеканка, Тыквенные Семечки. lagi...
|
|