Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
672 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 40,23g | Karb: 84,68g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Ayam, Quaker Oatmeal. Makan Siang: Kering Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Semangka, Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Sukun, Roma Wafer Choco Blast. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lennys0205
|