Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 89,62g | Karb: 135,64g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Кекс из овсянки, Сыр, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Makan Siang: Свекла Вареная, Сыр, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Бризоль. Camilan/Lainnya: Корица, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры, Колбаса, Сельдерей, Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|