Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
746 kkal
|
Lemak: 22,58g | Prot: 40,66g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), do Vale Picles em Conserva, Tomates, Lider Feijão Carioca, Sadia Hambúrguer Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Aymoré Biscoito Salpet. Camilan/Lainnya: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananias Lopes
|