|
Abusei esse semana 🤦🏻♀️
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1408 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 58,91g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Café, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Café, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Cozido. Makan Malam: Italac Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Bolo de Cenoura Low Carb, Café, Pizza Low Carb. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Dori Amendoim Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri 17
|