Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
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89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
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1798 kkal
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Lemak: 67,15g | Prot: 81,59g | Karb: 216,83g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cueca Virada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Banana Nanica. Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Morango, Chicória, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vida Leve Sequilhos, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mini-Abobrinha Italiana, Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Cueca Virada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês, Ponkan, Vida Leve Sequilhos, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan laostse
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