aber die Form passt und wird besser 😂🤷♀️ nicht zu viel auf die Waage geben
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2595 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 117,12g | Karb: 303,59g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Jeden Tag Honey Nut Flakes, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Aldi Laugenbrezel, Aldi Münchner Weißwurst. Makan Siang: REWE Avocado, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Lidl Krustenbrot. Makan Malam: Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Purland Schweinegulasch, Gut & Günstig Semmelknödel. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|