|
Завтрак на 360ккал💞 Шоколадные блинчики с творогом и бананом🍌 230г Мед 🍯 15г Фундук 🌰 3 г Это получилось божественно вкусно🤤
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1185 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 85,40g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: Фундук, Премия Мёд Липовый, Блины Шоколадные с Творогом и Бананом. Makan Siang: Своя Линия Шейка Деликатесная, Сыр Фета, Хлебец. Makan Malam: Селедка под Шубой, Куриное Филе в Сливках . Camilan/Lainnya: Арбуз, Фундук, Виноград Дамские Пальчики, President Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
|
 Komentar
А можно рецепт блинчиков пожалуйста?
04 Sep 20 oleh anggota: Каплуновская Ольга
|
Блинчики: 1 яйцо (50г), 25г мука рисовая, 25г крахмал кукурузный, 10г какао, 150 мл молоко, все смешать и выпекать на ап сковороде, перед первым блинчиком смазать маслом
04 Sep 20 oleh anggota: Iren_gavrish
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren_gavrish
|