Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2010
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2010:
|
2408 kkal
|
Lemak: 167,69g | Prot: 159,85g | Karb: 47,46g.
Makan Pagi: Cream o Flax. Makan Siang: Mushrooms, Blue Cheese Dressing, Black Olives, Egg, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Broccoli , Shredded Cheddar Cheese, Pork Steak or Cutlet. Makan Malam: Stella Style Sweet and Sour Spareribs. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|