Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
2800 kkal
|
Lemak: 94,58g | Prot: 195,91g | Karb: 291,35g.
Makan Pagi: 허쉬 초코웨하스, 자몽, 노브랜드 리코타 샐러드, 닭가슴살, 햄 치즈 샌드위치, 엔제리너스 크랜베리치킨샌드위치, 종근당건강 장을 위한 생유산균 19, 크라운 참ing 치즈레몬향, 사과, 당근, 과일 참외. Makan Siang: 뚜레쥬르 쉬림프카츠샌드위치, 뻥튀기, 롯데 홍차의 꿈 실론티, 아오리사과, 당근. Makan Malam: 당근, 굽네치킨 볼케이노, 굽네치킨 고추바사삭. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovelyoh
|