Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1657 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 89,94g | Karb: 160,01g.
Makan Pagi: Арбуз, Магнит Банан, Молочная Сказка Творог 5%. Makan Siang: Fitkit Протеиновое Печенье (50Гр), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Makan Malam: Овощное Рагу, Ермолино Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|