Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1098 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 34,90g | Karb: 149,28g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Regal Marie, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Good Day Cappuccino, Nasi Goreng. Makan Malam: Makaroni. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanastitii
|