Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
737 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 40,36g | Karb: 93,21g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão de Forma Integral. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer Tradicional, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, do Vale Picles em Conserva. Makan Malam: Aymoré Biscoito Salpet, Hellmann's Maionese. Camilan/Lainnya: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananias Lopes
|