Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
3245 kkal
|
Lemak: 113,51g | Prot: 189,59g | Karb: 402,79g.
Makan Pagi: La Costeña Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, Knorr Sopa de Coditos, Tostadas, Limón, Ajo, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Yavaros Sardinas en Salsa de Tomate. Makan Siang: Salsa Roja, Jamón de Pavo, Queso Panela, Bafar Salchicha Tipo Viena , Bimbo Pan Integral , La Costeña Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, Knorr Sopa de Coditos, Kellogg's Corn Flakes, Alpura Deslactosada Light , Plátano. Makan Malam: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Coditos, Ruffles Queso. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eldeivids
|