|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
803 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 32,70g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Maçã, Fruta do Conde, Café, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). Makan Siang: Suco de Couve com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Macarronada. Makan Malam: Mamão. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Biosoft Cookies Banana e Aveia Light. lagi...
|
|
2147 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popocardoso
|