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Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
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1967 kkal
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Lemak: 68,87g | Prot: 100,33g | Karb: 246,29g.
Makan Pagi: Biscotto Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Makan Siang: Aia Big Burger con Parmigiano Reggiano , Cetriolo (senza Buccia), Pane Arabo. Makan Malam: Salame, Conad Popcorn , Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cotoletta di Pollo. Camilan/Lainnya: Yomo Yogurt Stracciatella, Tre Mulini Cappelletti alla Carne, Banana. lagi...
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1759 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Raccolti 176 peperoni.. e adesso?! 🤪😂
03 Sep 20 oleh anggota: Nicoletta83.11
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03 Sep 20 oleh anggota: gilda.sara
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Alla griglia o ripieni di carne e gratinati al forno 😋
03 Sep 20 oleh anggota: Maross92
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Non l’ho mai fatto gratinati al forno.. 😅
03 Sep 20 oleh anggota: Nicoletta83.11
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sono ottimi gratinati al forno.
03 Sep 20 oleh anggota: Sarahiever
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involtini di peperoni, peperoni in padella (io li taglio a listarelle metto solo un cucchiaio extravergine e un po' di acqua), salsa di peperoni
03 Sep 20 oleh anggota: Sarahiever
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gazpacho o ripieni di riso
03 Sep 20 oleh anggota: Sarahiever
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Mi stanno un po’ uscendo dalle orecchie.. solitamente li mangio crudi o in padella.. però visto che ne ho piene le papille gustative .. proverò domani a farli sia ripieni con carne sia gratinati. Guarderò ricetta sul web però se avete consigli, son ben accetti ..
03 Sep 20 oleh anggota: Nicoletta83.11
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Oh mamma 😅 peggio di me!! Io faccio la cura dei peperoni e delle melanzane questo periodo.. i pomodori ormai nemmeno riesco più a guardarli 😂 gratinati nemmeno io mai provati! Ieri li ho fatti ripieni in vaso cottura: macinato magro, uovo, parmigiano, sale, pepe, prezzemolo, aglio e un po’ di cous cous.. ho riempito i peperoni e cotti in un vasetto ma li puoi cuocere anche in pentola. Giusto per variare e non mettere sempre il riso (in genere li riempiamo con riso e macinato)
03 Sep 20 oleh anggota: blackrose81
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Marmellata di peperoni? Coso poi la usi tutto l anno magari per condire piatti, accompagni formaggio ...
03 Sep 20 oleh anggota: gilda.sara
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Ripieni puoi farli come ha detto blackrose, ottimi.
Per farli gratinati io li metto con la carta forno nella teglia e faccio un pangrattato (Schar senza glutine Pan gratì) che lo aromatizzo con un po’ di aglio, parmigiano sale,pepe e prezzemolo e poi informo il tutto circa 20 minuti hai fatto ah dimenticavo i peperoni falli a metà o in quattro pezzi puoi aggiungere se vuoi qualche pomodorino ciliegino. Da Maross92 cotto e mangiato 😋
03 Sep 20 oleh anggota: Maross92
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e farne un po' in agrodolce,così li conservi per quest'inverno?
03 Sep 20 oleh anggota: Mcmar5
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Grazie ragazzi!! Oggi allora mi do da fare.. lì farò anche in agrodolce / marmellata così li conservo 😋
04 Sep 20 oleh anggota: Nicoletta83.11
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Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
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