Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
858 kkal
|
Lemak: 13,15g | Prot: 42,45g | Karb: 138,18g.
Makan Siang: Kobe Tepung Bumbu, Ikan Teri, Es Kelapa Muda, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kobe Tepung Bumbu, Ikan Teri, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pepaya Muda, Kelor, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifaazhara
|