Jurnal 飆速宅男, 03 Sep 20

尼歐去哪一家檢查的😱😱😱 

加油加油💪🏻 

約哥 苗栗為恭醫院🏥，公司體檢報告，SGOT 20,SGPT 14,肝臟無發炎腫大，無脂肪肝現象。😆😆😆😆😆約哥 羨慕嗎？ 

Neo怎麼會跑去頭份健檢 

公司體檢，跟這家醫院🏥配合 

我降到八十 好像也還輕度 羨慕😭😭😭 

約哥糕餅要適量，真的！ 

脂肪肝和胖瘦沒絕對的關係，就算瘦子也可能會有脂肪肝的⋯ 

@gulinlin 沒錯，我以前47公斤的時候也有輕微脂肪肝😂😂 

😅😅😅 

我以前胖的時候也沒三高肝指數也是正常，是前幾年還沒進行減重之前幾年因為工作一直坐著又過度勞累所以肝指數超標成紅字應該有脂肪肝😅😅😅 

連宅媽也有😱😱😱 

肝指數高不一定有脂肪肝😅😅😅 

可是我肝指數較高時 是脂肪肝比較嚴重時 

我也剛體檢完不久.也是輕度脂肪肝.這次最主要是膽固醇飆到有始以來最高點245🤦🏻‍♀️.3個月後要再抽驗一次.這2年全改吃鴨蛋.不吃了.原來鴨蛋的膽固醇是一般雞蛋的3倍.我還吃那麽多😱嚇死人了.難怪那麽好吃🥴戒了戒了🤦🏻‍♀️ 

我也250，但是醫生跟我說不是蛋的問題，我一天也常常吃很多蛋，醫生說可能是體質的問題。 

膽固醇不是吃什麼產生出來的，是身體自己製造出來的，身體每天都會自己製造膽固醇來支撐⋯ 但脂肪肝是吃出來的，健康的肝需要膽鹼，蛋黃裡面就有，所以蛋還是要吃，不需要戒⋯ 清除脂肪肝要吃適量高蛋白食物，不能低蛋白質，也不能過多就是了⋯ 這只是其中一個重點，針對吃蛋⋯ 當然最好是吃健康飼養出來的蛋⋯ 🤓🤓 

我也高🙋🏻‍♂️ 

是醫生叫我改回吃雞蛋.蛋黃量也要控制的😅以前最高只有220.後來有降到180-190左右.這次真的太高了.醫生說3個月後再驗一次.如果一樣沒降.就要吃藥了🤪所以這陣子很乖.常喝無糖燕麥.先戒鴨蛋😅 

一天要吃到40個雞蛋才會超過膽固醇的量⋯ 😅😅⋯