Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1967 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 100,33g | Karb: 246,29g.
Makan Pagi: Biscotto Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Makan Siang: Aia Big Burger con Parmigiano Reggiano , Cetriolo (senza Buccia), Pane Arabo. Makan Malam: Salame, Conad Popcorn , Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cotoletta di Pollo. Camilan/Lainnya: Yomo Yogurt Stracciatella, Tre Mulini Cappelletti alla Carne, Banana. lagi...
|
|
1759 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|