Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 37,10g | Karb: 147,97g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Aldi Karottenbrot, Butter. Makan Siang: Maggi Tomatensoße , Güldenhof Geflügel-Würstchen, Reis (Gekocht). Makan Malam: Almighurt Kirsche, Aldi Laugenbrezen. Camilan/Lainnya: Château Schoko Milch Riegel. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Handball!
|